這個(gè)雪季，滑雪場(chǎng)發(fā)生安全事故的新聞多次引起熱議。所以無論你是滑雪發(fā)燒友，還是滑雪初學(xué)者，都必須意識(shí)到滑雪屬于極限運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)系數(shù)較高，只有重視滑雪安全，才能安心享受快樂。對(duì)于國(guó)際雪聯(lián)發(fā)布的《滑雪十大安全準(zhǔn)則》，請(qǐng)時(shí)刻牢記。

    1、尊重原則：無論雙板還是單板滑雪者，都應(yīng)該遵循以下行為準(zhǔn)則，絕不做出將會(huì)損傷或致使他人受傷的行為。

    2、自控原則：無論雙板還是單板滑雪者，都應(yīng)當(dāng)讓自己的滑行處于可控范圍之內(nèi)。其滑行速度和方式應(yīng)當(dāng)和其個(gè)人滑雪水平相符，并且應(yīng)根據(jù)地勢(shì)、雪質(zhì)、天氣和雪場(chǎng)人口密度來選擇以何種方式滑行。

    3、選擇安全線路原則：后方滑雪者務(wù)必要選擇不危及前方滑雪者的線路滑行（前方滑雪者有雪道使用的優(yōu)先權(quán)）。

    4、超車原則：從后方或側(cè)方超越其他滑雪者時(shí)，請(qǐng)保持足夠距離。

    5、進(jìn)入雪道、啟動(dòng)、爬坡原則：當(dāng)滑雪中途稍作休息重新開始，或者向坡上攀爬時(shí)，務(wù)必保證不危及到自己及其他人的安全。

    6、停止地點(diǎn)原則：除非必須，滑雪者應(yīng)避免停留在賽道、狹窄的雪道、視線易受阻的地方，若經(jīng)過上述地點(diǎn)，請(qǐng)盡快通過。

    7、兩側(cè)行走原則：如需在雪道上行走時(shí)，請(qǐng)務(wù)必在雪道兩側(cè)。

    8、注意警示標(biāo)識(shí)原則：請(qǐng)滑雪者務(wù)必對(duì)信號(hào)牌、指示牌和指示物保持足夠的重視。

    9、協(xié)助原則：一旦遇見事故，每個(gè)滑雪者都有義務(wù)去幫助受傷的人。

    10、事故確定身份原則：事故后的滑雪者或者目擊者，無論是否有相關(guān)責(zé)任，都應(yīng)該彼此留下聯(lián)系方式。

    除遵照這十條準(zhǔn)則外，也必須意識(shí)到滑雪時(shí)摔倒是很難避免的，所以“摔”也是滑雪的必修課。當(dāng)滑雪者感覺到無法控制平衡將摔倒時(shí)，應(yīng)及時(shí)降低重心，繃緊身體，迅速扔出雪杖，盡量側(cè)摔，避免后坐。若摔倒時(shí)速度較快，應(yīng)避免慌張，用手臂護(hù)住胸前及頭部，弓緊身體，防止致命傷害。（北京日?qǐng)?bào)實(shí)習(xí)記者 鄧方佳）