滑冰時(shí)的著裝應(yīng)具有彈性以便于運(yùn)動(dòng),初學(xué)滑冰的人最好穿長(zhǎng)袖衣褲以免摔倒時(shí)擦傷皮膚。由于怕冷或怕摔痛,初學(xué)者往往穿得過多過厚,這樣往往妨礙了運(yùn)動(dòng)。其實(shí),滑冰也是一項(xiàng)比較消耗體力的運(yùn)動(dòng),所以你根本不用擔(dān)心站在冰面上會(huì)冷。此外,滑冰的時(shí)候身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機(jī)等,以免摔倒時(shí)硌傷自己。
滑冰時(shí)的著裝應(yīng)具有彈性以便于運(yùn)動(dòng),初學(xué)滑冰的人最好穿長(zhǎng)袖衣褲以免摔倒時(shí)擦傷皮膚。由于怕冷或怕摔痛,初學(xué)者往往穿得過多過厚,這樣往往妨礙了運(yùn)動(dòng)。其實(shí),滑冰也是一項(xiàng)比較消耗體力的運(yùn)動(dòng),所以你根本不用擔(dān)心站在冰面上會(huì)冷。此外,滑冰的時(shí)候身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機(jī)等,以免摔倒時(shí)硌傷自己。