跳臺(tái)滑雪起源于挪威，又稱跳雪。據(jù)河北省體育局奧運(yùn)事務(wù)處工作人員高源介紹，跳臺(tái)滑雪項(xiàng)目在1924年首屆冬奧會(huì)上就被列為比賽項(xiàng)目。跳臺(tái)滑雪選手需要腳蹬專用滑雪板，不借助任何外力，從起滑臺(tái)起滑，在助滑道上獲得高速度，從跳臺(tái)末端飛出后，身體前傾與滑雪板成銳角，沿拋物線在空中飛行，在著陸坡著陸后，繼續(xù)滑行至停止區(qū)停止。
跳臺(tái)滑雪的技術(shù)要點(diǎn)主要包括助滑、起跳、空中飛行和著陸四個(gè)部分。為了在起跳端獲得更快的初速度，延長(zhǎng)空中飛行距離，運(yùn)動(dòng)員要順著助滑道進(jìn)行助滑。助滑后最關(guān)鍵的是起跳，起跳動(dòng)作的好壞直接決定著運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。另外，運(yùn)動(dòng)員要大膽、沉著，控制好雪板的空中飛行姿態(tài)。著陸時(shí)，應(yīng)具有彈性和穩(wěn)定性。整套動(dòng)作要連貫一致，一氣呵成，這樣運(yùn)動(dòng)員才能獲得高分。
