速度滑冰(speed skating)是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動,從事速滑運動有助于增進身心健康,促進人體新陳代謝,提高心肺功能,增強防寒能力,培養(yǎng)堅毅頑強的意志品質(zhì)。
速度滑冰裝備
冰刀
正如滑雪要選擇雪板,踢足球要有球鞋,想要參與速度滑冰運動也需要具備速滑專項特點的器材——冰刀。
冰刀根據(jù)結(jié)構(gòu)和運動特點大致可分為三類:速滑冰刀、花樣冰刀、冰球冰刀。三種冰刀在刀刃厚度、硬度、弧度有所不同,但滑行時蹬冰原理基本相似。
護具
速度滑冰時還需配戴護膝、頭盔。速滑頭盔、防切割護頸和護踝、護腿板、防切割手套。
項目設(shè)置
國際比賽設(shè)項:
男子項目:
500米、1000米、1500米、5000米、10000米
團體追逐、集體出發(fā)
女子項目:
500米、1000米、1500米、3000米、5000米
團體追逐、集體出發(fā)
比賽規(guī)則
比賽在周長400米的跑道上進行,分內(nèi)、外兩道,道寬4米。內(nèi)跑道的內(nèi)圈半徑通常為26米,外跑道的內(nèi)圈半徑通常為30米。
選手被分成兩人一組,道次安排和出發(fā)順序抽簽隨機決定。同組的兩位選手率先到達終點的獲勝,每圈過后兩位選手在換道區(qū)互換內(nèi)外道位置,這樣是為了保證兩人的滑行總距離相同。
在下列情況下,選手將被取消比賽資格:
在比賽過程中,運動員可隨時越過對手,但如不法手段,如:故意推擠其他對手、第二次搶跑、滑出跑道等都會被取消比賽資格。
而在接力賽中,每隊有4位運動員,運動員不可故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道、非法超越、無故慢下來、超越接棒區(qū)待都是不法行為,會被取消比賽資格。
運動員遇到以下情況時可以重賽:
因為嚴(yán)重的干擾而未完成比賽或成績受到影響,其中干擾包括對手摔倒。出現(xiàn)這種情況后,該選手可以休息30分鐘,然后重賽,取本次成績和上次成績中的最好成績。比賽中,如果選手摔倒,他們可以站起來,重新投入比賽。