單板滑雪入門教程8：斜滑降到轉(zhuǎn)彎
自面谷轉(zhuǎn)面山
步驟1:面谷橫滑出發(fā)。
步驟2:放掉滑板上的壓力，身體、膝蓋拉直，原先與雪面接觸的腳跟側(cè)也放掉擺平。
步驟3:身體保持微前傾，使滑板打直往下滑動。
步驟4:腳趾端鋼邊接觸雪面，準備轉(zhuǎn)向。
步驟5:壓低重心，身體、膝蓋漸次彎曲，后腳腳趾順勢向后拉。
步驟6,7,8:配合滑板本身的弧度及腳趾側(cè)的壓力，滑板轉(zhuǎn)為面山。
自面山轉(zhuǎn)面谷
1.動作要領同上，祗是腳掌運用方式對調(diào)。
2.轉(zhuǎn)彎時后腳腳跟向前順勢推出。
眼睛跟著滑行方向走、雙手平舉輔助平衡、身體、膝蓋保持最大彈性，是不變的要領。
變換方向之間，把滑板鋼邊放掉擺平是一個很重要的程序步驟，漏掉這個步驟有可能會因為鋼邊動作與身體動作無法配合而摔倒！
