如何掌握平行移動技術(shù):
(1)雙板平行與滾落線垂直站立。
(2)抬起一只滑雪板向身體側(cè)面移動一步,然后另一只滑雪板再向同方向移動一步。這樣反復(fù)交替進(jìn)行即可完成向山上或山下的移動。注意,此種方法只適合于沿滾落線方向的移動,在移動過程中滑雪板要與滾落線保持垂直,并用邊刃刻住雪面,防止滑動。
如何掌握八字行坡度技術(shù):
(1)面向山的上方站立,滑雪板呈外八字形放置,并用內(nèi)刃刻住雪面,防止滑動。
(2)向上移動一只滑雪板,呈內(nèi)八字狀放置,并用邊刃刻住雪面,再移動另一只滑雪板即可完成一個位移。反復(fù)交替使用即可向山上移動。注意,此種方法只適用向山上方移動,在移動過程中,滑雪板始終呈外八字狀,并用內(nèi)刃牢牢刻住雪面。
滑行技術(shù):
(1) 直滑降。
(2) 犁式滑降。
(3)犁式轉(zhuǎn)彎。