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初學(xué)者滑雪竅門

作者:
銘星冰雪
來源:
銘星冰雪官網(wǎng)
發(fā)布時間:
2018-12-27 13:55:00
 
滑雪
 
    滑雪是一項動感強烈,很富于刺激的體育運動,要想真正體驗到滑雪的樂趣,必須在具備基本的滑雪技術(shù)后,才能在不同難度的滑雪道上體驗不同的感受,享受滑雪的樂趣。
 
  初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪枝術(shù),其間可安排一些雪上娛樂項目,放松一下身心,要請一名富有經(jīng)驗的滑雪教練對你進行系統(tǒng)的培訓(xùn),打下堅實的基本功。
 
  初學(xué)者在選擇滑雪場地時,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要寬,50米左右為宜,要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息),雪質(zhì)要好,要有大型雪道機對雪面直接影響行修整和保養(yǎng),這一點對初學(xué)者很重要。
 
  在時間的安排上,學(xué)習(xí)滑雪的時間不應(yīng)少于4天,因為少于4天,你連基本的滑雪技術(shù)也學(xué)不完,在這期間主要學(xué)習(xí)高山骨雪器材的使用方法,三種基本的滑降技術(shù),包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù),指犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù)、犁式擺動轉(zhuǎn)彎技術(shù)。
 
  在初級滑雪道上對這些技術(shù)反復(fù)練習(xí),力求在實踐中掌握要領(lǐng),切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降,雖然直滑降很有樂趣,但玩的時間再長,水平也不會有太大長進,應(yīng)拿出大部分時間學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎技術(shù),因為它是滑雪技術(shù)的精華所在。 

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