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滑雪入門之著板行走
滑雪入門之著板行走
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:37:00
摘要:
著板平地行走、在平地和斜坡上保持平衡、橫向蹬坡、外八字蹬坡平地行走技術(shù)包括前后方向行走、橫行、原地行走轉(zhuǎn)圈。
滑雪公園安全法則十條
滑雪公園安全法則十條
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:34:00
摘要:
隨著滑雪運動的流行和普及,最近幾年滑雪的公園玩家越來越多。在中國,除了南山麥羅公園之外,更多的滑雪場開始重視公園起來,比如多樂的一步公園。???公園的修建者為滑雪愛好者們提供了硬件的環(huán)境,雪友們理所應當擔起共同維護公園安全和秩序的責任。不僅僅是對公園的尊重和保護,也是對自己身體安全的負責。因此滑雪公園的安全法則就顯得尤為重要了。國外網(wǎng)站上有一個視頻中提到了較有用的滑雪公園安全法則,新浪微博@球叔將
滑雪場規(guī)劃建設(shè)為大眾所愛
滑雪場規(guī)劃建設(shè)為大眾所愛
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:16:00
摘要:
一個成功的滑雪場需要建設(shè)高效率和人性化的滑雪道和配套設(shè)施,設(shè)計使之與現(xiàn)有景區(qū)和地形取得良好的綜合平衡,滑雪場規(guī)劃的內(nèi)容包括了有關(guān)滑雪道、各種功能分區(qū)、服務(wù)中心、造雪供水系統(tǒng)、雪地魔毯輸送設(shè)備、用水用電設(shè)備的具體設(shè)計。目的是為今后滑雪度假區(qū)的發(fā)展和施工建設(shè)提供合理的引導,使投入資金在整個開發(fā)項目的周期內(nèi)得到合理高效的使用。???1、滑雪場場地規(guī)劃一般設(shè)計為中等規(guī)模的滑雪圣地,此類較受大眾群體的認可。
滑雪場人工造雪的形成條件
滑雪場人工造雪的形成條件
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:11:00
摘要:
每位滑雪發(fā)燒友年年盼,日日盼,為的就是一年之中最為心動的冬季滑雪,然而,最為東北的地區(qū),滑雪的時間也不過是短短的幾個月,所以抓緊時間分享快樂。???許多人為了滑雪不遠萬里來到這冰雪之城,無論是人或是城市都不該是自私的,慢慢的,滑雪運動的普及,高科技技術(shù)的引進,讓許多南方地區(qū)也逐步開展滑雪旅游圣地,成就一方土地,成就一方人。但是由于南方地區(qū)氣溫的原因,南方地區(qū)建設(shè)滑雪場的條件也受到了限制,所以人工造
滑雪場規(guī)劃選址要素分析?
滑雪場規(guī)劃選址要素分析?
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:08:00
摘要:
中國滑雪場規(guī)劃建設(shè)的選址要素分析為:???1、雪地資源區(qū)自然環(huán)境因素:???分析我國東北地區(qū)、華北地區(qū)和西南地區(qū)均分布有大面積山地丘陵、年積雪期一般在40-180天,許多地帶具備開發(fā)滑雪旅游的自然條件。
初學者如何克服滑雪時的恐懼感
初學者如何克服滑雪時的恐懼感
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:04:00
摘要:
為什么滑雪初學者會有恐懼感,最大的原因:失控。重心無法控制、方向無法控制、速度無法控制,所以失控是恐懼的根本。那么要克服恐懼感,作為初學者,要做到以下幾點:
滑雪入門之正確穿戴雪具
滑雪入門之正確穿戴雪具
發(fā)布時間:
2018-12-28 11:01:00
摘要:
在滑雪教練或工作人員幫助下選用合適自己的滑雪靴(自己平時的尺碼即可)、滑雪板、滑雪杖。很多初學者穿上滑雪靴會覺得雙腳被箍的很緊,寧愿腳在里面松快一些,到底怎樣的滑雪靴合適呢????正確的選擇是:合適的靴子的應該是讓你的脛骨、腳后跟、腳面被緊握而不感壓迫,踝關(guān)節(jié)要能彎曲,腳趾能活動抓地,總之要讓靴子和腳成為一個整體,因為滑雪過程中滑雪者主要通過滑雪板控制速度,沒有合腳的靴子就無法有效做出各種動作。在
滑雪手套的選擇和使用
滑雪手套的選擇和使用
發(fā)布時間:
2018-12-28 10:58:00
摘要:
滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成。應選擇不透水面料,保暖性好的,團力滑雪時很容易弄濕手套。由于經(jīng)常需要用于去整理滑雪器材和持握雪技滑行,所以滑雪手套要寬大,要選擇五指分開的,手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。最好有夾棉以起到保護及保暖的作用。???高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。
滑雪襪子的選擇和使用
滑雪襪子的選擇和使用
發(fā)布時間:
2018-12-28 10:56:00
摘要:
滑雪時應穿著滑雪專用襪,但一般長統(tǒng)運動襪也可(加籃球襪、棒壘球襪皆可)。短襪僅適合于非滑雪時間穿著,主要是因為滑雪靴皆屬高統(tǒng),襪子太低,皮膚與雪鞋內(nèi)靴直接接觸,易因磨擦而產(chǎn)生腫痛。滑雪時只需穿著一雙襪子即可,除非鞋子稍大,可多加雙襪子來調(diào)整,因為襪子穿太多,有時會影響滑雪的感覺。
滑雪服的選擇和使用
滑雪服的選擇和使用
發(fā)布時間:
2018-12-28 10:50:00
摘要:
一般人以力滑雪要穿多一點,以免受凍,實際上,滑雪是一項刺激的運動,運動自然會產(chǎn)生體熱,尤其初學者因無法有效控制雪板,運動量更大,穿的太厚反而太熱且行動不便。標準的滑雪服應以質(zhì)輕、保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動又盡量減少風的阻力為原則。???第一,除專業(yè)比賽服外,不能選擇大小或太緊的服裝那樣會限制滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂后略長于手腕部為標準,袖口應為縮口并有可調(diào)松
滑雪內(nèi)衣的選擇和使用
滑雪內(nèi)衣的選擇和使用
發(fā)布時間:
2018-12-28 10:46:00
摘要:
在選擇貼身內(nèi)衣時,最好不用棉制品,因為棉制品吸水性較好,當人體處于運動狀態(tài)時,棉制品會大量吸收人體排出的汗液,而當人體處于靜止狀態(tài)時,棉制品上的汗液很難在短時間內(nèi)揮發(fā)掉,貼在皮膚上又冷又潮的棉內(nèi)衣會將皮膚表面熱量帶走,使人產(chǎn)生寒冷的感覺。所以可以將一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿,然后在外面套上一件彈力棉背心,這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上,不會產(chǎn)生寒冷的感覺。
滑雪鏡的選擇和使用
滑雪鏡的選擇和使用
發(fā)布時間:
2018-12-28 10:17:00
摘要:
滑雪鏡分為高山鏡、跳臺鏡、越野鏡、自曲鏡等。由于雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。?  滑雪鏡應具備以下幾個功能:第一,防止冷風對眼睛的刺激;第二,防止紫外線對眼睛的灼傷;第三,鏡面不能起霧氣;第四,跌倒后滑雪鏡不應對臉部造成傷害。?  按以上要求,應盡量選擇全封閉型滑雪鏡,這種滑雪鏡外觀上類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內(nèi)。外框由軟塑料制成,能緊貼
滑雪帽的選擇和使用
滑雪帽的選擇和使用
發(fā)布時間:
2018-12-28 10:14:00
摘要:
頭部是全身最重要的部位,一定要注意保暖?;┟币詮椥暂^好的絨線帽為最佳,長度以能遮到耳朵為首要條件,要能緊貼頭部及耳朵部位,這樣即使劇烈運動亦不易松脫。最好選用套頭式,它只露出臉的前半部,能防止冷風對臉部的吹拂,對女士尤為重要。但要以不影響視野力宜。
如何選擇適合自己的滑雪服?
如何選擇適合自己的滑雪服?
發(fā)布時間:
2018-12-27 14:55:00
摘要:
滑雪服是專為滑雪這項運動而設(shè)計,在選擇上與普通運動服裝不同。如何選擇適合自己的滑雪服??  第一,不能選擇太小或緊包身體的服裝(專業(yè)比賽服除外),那樣會限制作滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂后略長于手腕部為標準,袖口應為縮口并有可調(diào)松緊的功能。領(lǐng)口應為直立的高領(lǐng)開口,防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下后褲角到腳踝部長度為準。褲腿下開口有雙層結(jié)構(gòu),其中內(nèi)層有帶防滑橡膠的
滑雪鞋有硬鞋與軟鞋兩種
滑雪鞋有硬鞋與軟鞋兩種
發(fā)布時間:
2018-12-27 14:53:00
摘要:
滑雪鞋有硬鞋與軟鞋兩種,一般都是以軟鞋為主,硬鞋通常用在高速滑降,軟鞋可方便在雪地上行走,像滑雪板這樣不受地形影響的滑雪運動,通常一些好的地形,必須靠雙腳才能走到,所以軟鞋是最佳選擇。
滑雪鞋鞋架的種類及介紹
滑雪鞋鞋架的種類及介紹
發(fā)布時間:
2018-12-27 14:51:00
摘要:
滑雪鞋鞋架是將雪鞋及雙腳固定在雪板上的重要配件,同時也影響滑行動作的控制。?  快拆式:顧名思義,穿套方便,通常用在硬鞋(靴)Aline,Race的雪板上,雪鞋鞋底板上都需安裝快拆系統(tǒng),目前軟鞋(靴),F(xiàn)reestyle,F(xiàn)reeride雪板也開始使用。?  傳統(tǒng)式:是目前大多數(shù)的滑雪者的選擇,因為“便宜又大碗”,同時不需更換雪鞋。?  鞋架的安裝與調(diào)整,是非常重要的工作,如果安裝調(diào)整不當,不但玩

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