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鋼架雪車比賽項目
鋼架雪車比賽項目
發(fā)布時間:
2019-01-14 15:24:00
摘要:
鋼架雪車是一個冬季滑溜項目,運動員俯身躺在專用的小雪車上,頭朝前腳在后,沿著冰道滑行。由于雪車的外觀類似于人的骨架,這項運動及其所用的雪車也被稱為骨架雪車。????鋼架雪車項目曾于1928年和1948年出現(xiàn)在瑞士圣莫里茨奧運會上,直到2002年的冬奧會才成為奧運會正式比賽項目,2002年的冬奧會還加進了女子組的比賽。?圖為瑞士兩屆冬奧會舉辦地,冬季運動的天堂-圣里莫茨???與雪車不同的是,鋼架雪車
雪車:速度的極致
雪車:速度的極致
發(fā)布時間:
2019-01-14 15:18:00
摘要:
雪車分為有舵雪車和鋼架雪車。像上圖中所示的多人躺在一個車里的是有舵雪車,車底前部是一對舵板,上與方向盤相接,車底后部為一對固定平行滑板。車尾裝有制動器,出發(fā)信號發(fā)出后,均由選手在起點處手推雪橇奔跑起動,推行距離大概在50米,選手然后躍入座位,前座的人掌舵,最后座的人負責(zé)制動。到達終點時選手均須在座位上,否則成績無效。????還有一種是無舵雪車,也就是鋼架雪車。它只有底盤,沒有車身,沒有方向盤和油門
自由式滑雪—U型場地:觀看一場賽事的正確姿勢
自由式滑雪—U型場地:觀看一場賽事的正確姿勢
摘要:
自由式滑雪U型場地技巧項目2014年才被正式列入自由式滑雪家族成員。U型場地顧名思義指在雪中修成的U型滑道。因此,國內(nèi)很多非專業(yè)人士稱之為“U型池或U型槽”。
自由式滑雪運動中的空中技巧項目難度代碼
自由式滑雪運動中的空中技巧項目難度代碼
發(fā)布時間:
2019-01-14 15:11:00
摘要:
1992年,雪上技巧成了冬奧會的正式比賽項目。而空中技巧也在第17屆利勒哈默爾冬奧會上成為了正式項目。???由于空中技巧項目對運動員的身體靈活性以及技巧要求較高,因此這個項目也成為了中國隊雪上運動中為數(shù)不多的優(yōu)勢項目。憑借著身體方面的天然優(yōu)勢,亞洲各國逐漸在這個項目中嶄露頭角,尤其是中國運動員贏得了國際上的認可。???1994年,國際滑雪界的官員對當(dāng)時的國家體委主任伍紹祖說,自由式滑雪空中技巧這個
自由式滑雪冬奧會比賽項目及競賽規(guī)則
自由式滑雪冬奧會比賽項目及競賽規(guī)則
發(fā)布時間:
2019-01-14 15:07:00
摘要:
自由式滑雪(FreestyleSkiing)始于20世紀60年代。當(dāng)時的美國正處于一個變革的時期,人們渴望自由的心理促使這項全新的刺激的滑雪項目出現(xiàn)在人們面前。此項目最初只是將高山滑雪和雜技集于一身,經(jīng)過最近幾十年的發(fā)展,變成了今天的樣子。???冬奧會自由式滑雪比賽共設(shè)男女空中技巧、男女雪上技巧、男女U型場地、男女坡面技巧和男女障礙追逐賽10個小項。2022年冬奧會自由式滑雪比賽場地將在:云頂滑雪
9節(jié)單板滑雪入門教程(9)
9節(jié)單板滑雪入門教程(9)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:55:00
摘要:
入門終結(jié)篇—單板滑雪入門教程9:連續(xù)轉(zhuǎn)彎???將斜滑降到轉(zhuǎn)彎練習(xí)中的面谷轉(zhuǎn)面山及面山轉(zhuǎn)面谷銜接起來,就是完整的連續(xù)轉(zhuǎn)彎???1 膝蓋的上下動作在方向變換之間扮演很大的角色。???2 滑行過程注意下身體的外傾、上半身的內(nèi)傾。???3 滑板的鋼邊有釋放再加上壓力的轉(zhuǎn)換。???4 眼睛、手的功能性不要忽略。????腳趾側(cè)的動作????腳跟側(cè)的動作
9節(jié)單板滑雪入門教程(8)
9節(jié)單板滑雪入門教程(8)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:51:00
摘要:
單板滑雪入門教程8:斜滑降到轉(zhuǎn)彎???自面谷轉(zhuǎn)面山???步驟1:面谷橫滑出發(fā)。???步驟2:放掉滑板上的壓力,身體、膝蓋拉直,原先與雪面接觸的腳跟側(cè)也放掉擺平。???步驟3:身體保持微前傾,使滑板打直往下滑動。
9節(jié)單板滑雪入門教程(7)
9節(jié)單板滑雪入門教程(7)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:49:00
摘要:
單板滑雪入門教程7:直滑降回山???面谷(heelside)???1 滑板朝谷方直滑而下。???2 后腳腳跟逐次加壓,使滑板轉(zhuǎn)橫回山。???3 本練習(xí)可配合橫滑降回山練習(xí)項目,可視為其最終練習(xí)目標。???面山(toeside)???1 滑板朝谷方直滑而下。???2 后腳腳趾端逐次加壓,使滑板轉(zhuǎn)橫回山。
9節(jié)單板滑雪入門教程(6)
9節(jié)單板滑雪入門教程(6)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:47:00
摘要:
單板滑雪入門教程6:落葉飄???落葉飄(zig-zag)是滑板練習(xí)中最重要的環(huán)節(jié),多花一些時間在落葉飄上,絕對有其價值!???面谷(heelside)???1 腳跟施力,身體微傾向滑動方向。往左滑,身體往左傾;往右滑,身體往右傾。???2 手指向輔助指引方向。???3 眼睛注視滑動方向。???4 變換滑動方向前,先讓身體位置回到中心點,二腳施力平均,待滑板力量平衡后,再變換下一滑行方向。???面山
9節(jié)單板滑雪入門教程(5)
9節(jié)單板滑雪入門教程(5)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:44:00
摘要:
單板滑雪入門教程5:橫滑+停止???面谷(heelside)???1 二腳掌翹起,腳跟為施力點向下滑動,二腳跟隨時調(diào)整出力,使雪板下滑速度不會緩和而平順。???2 二手微開輔助平衡,身體也微彎保持彈性,以保持最大穩(wěn)定度。???3 停止時,壓低身體、膝蓋,腳跟逐漸加壓用力,讓雪板速度減慢進而剎車停住。
9節(jié)單板滑雪入門教程(4)
9節(jié)單板滑雪入門教程(4)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:42:00
摘要:
單板滑雪入門教程4:單腳滑行+停止???練習(xí)坡度最好在5度之下!???面山(heelside)練習(xí)???1 滑板直滑而下,后腳站在滑板中間偏后位置,雙手平舉輔助平衡。???2 身體壓低,膝蓋彎曲壓低重心,后腳的腳趾順勢處向后拉,將滑板速度減慢剎車。???3 頭轉(zhuǎn)向后看著下方。???4 滑行距離不要太長。???面谷(toeside)練習(xí)???1 滑板直滑而下,后腳站在滑板中間偏后位置,雙手平舉輔助平
9節(jié)單板滑雪入門教程(3)
9節(jié)單板滑雪入門教程(3)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:39:00
摘要:
單板滑雪入門教程3:單腳滑行???單腳滑行不祗是練習(xí)動作,在平地上或是進入纜車站前都會用到。???單腳滑行之側(cè)面姿勢???1 穿著滑板的腳在前,以后腳推雪。
9節(jié)單板滑雪入門教程(2)
9節(jié)單板滑雪入門教程(2)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:35:00
摘要:
單板滑雪入門教程2:安全的跌倒和起立???本文提供之安全摔法必須要搭配穿戴護腕、護膝、護臀等防護用具,以防止關(guān)節(jié)或骨盆部份受傷。面谷(heelside)的安全摔法???1 臀部先著地(臀部一定要穿戴護具)。?
9節(jié)單板滑雪入門教程(1)
9節(jié)單板滑雪入門教程(1)
發(fā)布時間:
2019-01-14 14:31:00
摘要:
單板滑雪入門教程1:基本姿勢???要學(xué)好滑板,第一要務(wù)就是要知道正確的站姿!???基本站姿???1 膝蓋彎曲,保持最大的彈性。???2 雙手平舉,輔助平衡。???3 上半身同樣應(yīng)保持最大的彈性,配合滑板動作,做出必要的反應(yīng)姿勢。????站姿變換:和ski一樣,snowobard在滑行中,站立姿勢會依前進方向或是地形變化而有所不同。???1 低站姿可應(yīng)用在轉(zhuǎn)彎及需要降低身體重心的情況。???2 彎曲
冰上芭蕾之稱-花樣滑冰運動
冰上芭蕾之稱-花樣滑冰運動
發(fā)布時間:
2019-01-11 16:42:00
摘要:
相信大家在看花滑比賽的時候,對于花滑的一些技術(shù)、評分……都會有不同的疑問。???今天和大家聊一聊關(guān)于花樣滑冰的那些事兒。????01、花樣滑冰起源史???花樣滑冰起源于18世紀的英國,現(xiàn)代花滑之父:杰克遜·海因斯???1868:丹尼爾·梅伊 喬治·梅伊首次雙人滑表演??1872:首次花滑比賽??1896:首次世界男子單人花滑錦標賽??1906:首次世界女子單人花滑錦標賽??1924:被列為首屆冬季
花樣滑冰比賽配備及入門課
花樣滑冰比賽配備及入門課
發(fā)布時間:
2019-01-11 16:28:00
摘要:
花樣滑冰(Figureskating)是一項結(jié)合了體育運動的力量、技巧,以及舞蹈動作藝術(shù)性的運動。有助于增進身心健康,促進人的新陳代謝,提高心肺功能,增強免疫功能,培養(yǎng)堅毅頑強的意志品質(zhì),也是冬季奧運會的正式比賽項目。那么運動員在比賽前都要備好哪些裝備呢????比賽配備???冰刀???花樣滑冰的冰刀與冰球冰刀最顯著的不同在于前端有著”刀齒“。刀齒主要用在跳躍中,不應(yīng)用在滑行和旋轉(zhuǎn)中。冰刀以螺絲固定

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